Opis
Nie możesz się uspokoić?
Nie możesz się skupić?
Nie możesz odpocząć?
Nie masz równowagi?
Popracujemy nad tym razem! 🙂
Trening równowagi pozwoli Ci w kilka chwil znowu poczuć spokój.
a
Na kursie dowiesz się:
- Brak równowagi – jak ją odzyskać
- Czym jest trening równowagi
- Najskuteczniejsze techniki, które realnie pomagają
- Jak stosować narzędzia – przykłady i prowadzenie
- Dalsze rekomendacje
a
Otrzymasz:
- 100 dni dostępu do kursu e-learning *(pamiętaj aby stworzyć konto i zalogować się!)
- Kurs składa się z dwóch modułów i każdego uczysz się na wygodnej platformie, gdzie zapisuje się postęp twojej nauki i możesz swobodnie wracać do kursu kiedy chcesz:
1 MODUŁ – Czym jest brak równowagi i do czego może doprowadzić?
2 MODUŁ – Najskuteczniejsze techniki - Uniwersalne narzędzia lepszego rozumienia siebie i zmiany
- Możliwość poczynienia znaczących postępów w swojej pracy nad sobą
a
DLA KOGO?
Dla każdej osoby, która chce mieć więcej równowagi wewnętrznej w tu i teraz bez względu na wiek, sytuację życiową i problemy!
a
KORZYŚCI Z TRENINGU RÓWNOWAGI:
- Wyciszenie
- Pewność siebie
- Harmonia myśli
- Komfort psychiczny i emocjonalny
- Poczucie sensu
- Większa rezyliencja
- Lepszą jakość snu
- Obecność
- Lepiej działające funkcje poznawcze np. uwaga i pamięć
- Optymizm
- Większą kreatywność
- Regeneracja
- Więcej siły
- Lepsza regulacja emocji
- Większa odpornośc psychiczna
- Lepsze zrozumienie siebie
- Więcej dystansu do siebie i świata
a
Pamiętaj, że ten kurs nie zastąpi głębszej pracy nad emocjami, z pomocą osoby doświadczonej – jednocześnie będzie świetnym wsparciem oraz uzupełnieniem dbania o codzienną higienę emocji oraz umysłu!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.