„Wiele lat temu marzyłem o tym, aby poczuć ulgę. Emocje, które w sobie nosiłem codziennie niszczyły mnie i moje relacje z ludźmi. Byłem na granicy wytrzymałości. Podjąłem poważną decyzję aby walczyć o siebie. (..)Dzisiaj przedstawiam Wam metodę, która zakończyła definitywnie moje lęki, smutki, złości i żale, a tym samym rozpoczęła fascynujący, nowy oraz niezwykle szczęśliwy rozdział w moim życiu! Gorąco Was zachęcam abyście poznali Ok, może tak być!© i poczuli na sobie jej dobrodziejstwo.”
Wspieram
Łukasz Gątnicki
Twórca metody Ok, może tak być!©
A
Metoda bardzo szybko rozwiązuje problemy emocjonalne. Redukuje stres w rekordowo szybkim czasie. Została stworzona do bezpowrotnego pozbywania się wewnętrznych konfliktów, a tym samym do budowania prawdziwego poczucia własnej wartości i zdrowej pewności siebie. Setki przeszkolonych do tej pory osób zarówno w zbiorowych szkoleniach jak i sesjach indywidualnych potwierdzają zaskakującą skuteczność, siłę metody i jej pozytywny wpływ na ich życie osobiste oraz pracę zawodową!
ARTYKUŁ W PSYCHOLOGICZNYM MAGAZYNIE ZWIERCIADŁO O METODZIE: https://zwierciadlo.pl/psychologia/ok-moze-tak-byc-czyli-metoda-zgody-na-wszystko
ADLA KOGO?
Dla każdego bez wyjątku, ponieważ jest oparta na akceptacji. Każdy człowiek codziennie coś akceptuje lub nie. Wszystkie problemy emocjonalne biorą się z braku akceptacji. Przy pomocy Okejowania© każdy może poradzić sobie nawet z najsilniejszymi problemami. Metoda wykorzystuje naturalne mechanizmy organizmu. Żadnych cudów i oszukiwania siebie, tylko konkrente odczuwalne od razu efekty. Stosowana w życiu daje nowy sposób patrzenia na świat. Człowiek wolny od nadmiernej ilości trudnych emocji i myśli widzi świat realnie, bardziej obiektywnie, docenia więcej, jego reakcje są adekwatne do sytuacji, cieszy się życiem.
METODA JEST DLA CIEBIE JEŚLI:
- nieustannie myśli Ci się o tym, co złego Cię spotka
- boisz się w życiu zbyt często
- nie potrafisz być sobą
- reagujesz często nieadekwatnie do sytuacji
- żyjesz w napięciu
- nie radzisz sobie z emocjami w sytuacjach życia codziennego
- masz zaniżone poczucie wartości
- ciągle wracasz do zdarzeń z przeszłości
- rozmyślasz o przyszłości w ciemnych barwach
- masz trudne relacje
- masz skłonności do nastrojów depresyjnych lub depresję
- często wchodzisz w rolę ofiary
- nie jesteś asertywny
- odczuwasz życiowy bezsens
- czujesz się samotny, albo boisz się, że w końcu zostaniesz sam
- jesteś nieustannie zazdrosny
- masz nerwicę
- wypalasz się zawodowo
- nie układa Ci się w związku
- nie potrafisz zaakceptować swojego wyglądu
- ograniczasz siebie z obawy przed tym, co ludzie powiedzą lub pomyślą
- uciekasz przed problemami lub nie wykorzystujesz szans, jakie daj życie
- jesteś zależny emocjonalnie od ludzi
- masz problemy z agresją lub ciągle się wycofujesz
- masz toksyczne związki z ludźmi lub rodziną
- twoje dolegliwości zdrowotne są na tle psychosomatycznym
- i wiele innych…
Spokój emocjonalny jest podstawą do pełniejszego życia i większej dojrzałości emocjonalnej, która jest w istocie zdrowym dystansem do samego siebie, innych ludzi oraz wszelkich zdarzeń losowych, które nas spotykają na drodze życia.
A
JAK TO DZIAŁA?
Jeśli nie mamy spokoju wewnętrznego, czyli czujemy się źle emocjonalnie, to znaczy, że czegoś bardzo nie akceptujemy! Niestety przez sposób naszego wychowania, brak miłości, złej edukacji, programujemy nasz umysł oraz nasze emocje na nieustanną obronę przed światem, na nieustanny brak akceptacji. Potem jako dorośli ludzie wszystkiego się boimy i jednocześnie pragniemy żyć! TO BARDZO FRUSTRUJĄCE. Samo życie staje się niesatysfakcjonujące, staje się udręką. Aby to zmienić musimy pracować nad sobą i swoimi emocjami, sposobem myślenia. Musimy nauczyć się akceptować to, na co nie mamy wpływu. To daje wolność!
Metoda Ok, może tak być!© pozwala bardzo skutecznie przepracować swoje problemy i zacząć normalnie żyć. Dzięki swojej prostocie oraz filozofii staje się nieodłącznym towarzyszem życia, który potrafi radykalnie uwolnić nas od lęku, strachu, żalu czy smutku – a tym samym podnieść poczucie wartości i pewności w różnych sytuacjach.
Ok, może tak być!© to proces bardzo świadomej i skutecznej akceptacji
Nie wystarczy powiedzieć sobie: „akceptuję” to czy tamto. Jeśli nasze nawyki reagowania emocjami są silne, a umysł powtarza jak mantrę te wszystkie czarne scenariusze, to trzeba działać specjalistycznie i w zgodzie z mechanizmami organizmu. Nauczyć się odpowiednio współpracować ze swoim organizmem, który działa bardzo logicznie. Trzeba tę logikę poznać i zrozumieć – wtedy przepracowanie każdej obawy to zaledwie 5-15 minut pracy!
Życie w nieustannym napięciu emocji, stresie zabiera radość życia i programuje nas na jeszcze więcej problemów, które sami będziemy sobie tworzyli i prowokowali. Wiesz o czym mówię prawda?
Problemem nie są zdarzenia, które nas spotykają, ale nasze emocje, które często popychają nas do złych decyzji! Robimy nie to, co chcemy naprawdę, mówimy to, czego potem żałujemy, albo nie mówimy bo się boimy! Zbyt często odczuwamy bardzo wiele trudnych emocji i nie rozumiemy dlaczego je posiadamy. Nie potrafimy sobie z nimi poradzić. Jesteśmy zdezorientowani. Zaczynamy uważać, że coś z nami jest nie tak! Wszystko z Tobą w porządku. Po prostu potrzebujesz lepiej zrozumieć dlaczego tak się czujesz i co możesz z tym zrobić.
A
Potrzebujesz dowiedzieć się jak działa umysł oraz skąd biorą się emocje, a następnie nauczyć posługiwać się metodą. Za każdym razem, kiedy pojawią się konflikty używaj Okejowania©! Szybko zauważysz pozytywne zmiany w sobie i zobaczą je też inni!
Im częściej będziesz stosował metodę, tym mniej będziesz miał konfliktów. Wtedy pojawi się stan akceptacji. Będziesz mógł powiedzieć: „Zaakceptowałem to”, „Pogodziłem się z tym”, „Wybaczyłem” itp. Metoda pomoże Ci stworzyć bardzo szybko nowe odruchy zgody na to, na co wcześniej buntowałeś się często tracąc wiele energii nie potrzebnie, czas i zdrowie.
Metoda to kilka bardzo prostych do zapamiętania kroków w celu zmiany stanu emocji oraz sposobu myślenia, który polepsza jakość naszego życia.
A
Kilka opinii:
Sylwia Pędziwiatr: „Jestem pod ogromnym wrażeniem Metody Ok, może tak być! prezentowanej przez Łukasza. Nie spodziewałam się, że to tak zadziała! To było jedno z najlepszych szkoleń na jakich byłam. Chcę wdrażać tę metodę do mojego życia. Chętnie wybiorę się na kolejne szkolenie, gdyż czuję niedosyt i odczuwam potrzebę jeszcze lepszego utrwalenia mechanizmów dziś zaprezentowanych. Bardzo dziękuję za owocny i niesamowity dzień! Polecam wszystkim tę metodą Łukasza jest super!”
Karolina:„Szkolenie oceniam wysoko. Jestem zaskoczona prostotą metody. Z pewnością będę ją wdrażała! Wszystkiego dobrego!”
Paulina M.:”Co mogę powiedzieć? Było to, czego się spodziewałam, bo dobra opinia o skuteczności metody Ok, może tak być dotarła do mnie już wcześniej. Brzmi naprawdę obiecująco, trzeba nad sobą pracować jeśli chce się lepiej żyć! Na pewno polecę rodzinie i znajomym, którzy powinni się tej metody nauczyć! Powinni tego uczyć w szkole od najmłodszych lat – wtedy ludzie umieli by sobie radzić z najtrudniejszymi nawet emocjami w okresie nastoletnim oraz potem w dorosłym życiu. Cała metoda przekazana w przystępny i często dzięki Łukaszowi i jego poczuciu humoru, w zabawny sposób. Łukasz ma talent do przekazywania wiedzy. Jest bardzo autentyczny.”
Kasia:„Mimo, że byłam wcześniej na wielu innych szkoleniach to uważam, że metoda Ok, może tak być jest inna niż wszystkie! Dzięki temu szkoleniu zdecydowanie lepiej poznałam siebie, swoje bolączki i rzeczy, sprawy, które mnie blokują. Dowiedziałam się jak z nimi skutecznie pracować! Dzięki empatii i otwartości Łukasza łatwiej się otworzyć i przepracować najtrudniejsze osobiste tematy. Dziękuję za to, że mogłam uwolnić się od lęku, który towarzyszył mi od DZIECIŃSTWA!!!”
JAK STOSOWANIE METODY ODMIENI TWOJE ŻYCIE:
- Ulga, spokój, pogodne nastawienie
- Będziesz miał lepsze myśli o samym siebie oraz innych ludziach
- W Twoim umyśle zapanuje głęboki spokój, a w ciele zawsze przyjemny relaks.
- Wzrośnie Ci poziom pewności siebie
- Wzroście Ci poczucie własnej wartości
- Przestaniesz wchodzić w rolę ofiary
- Pozbędziesz się lęków
- Przepracujesz swoją przeszłość
- Przestaniesz bać się przyszłości
- Poczujesz siłę do życia
- Osiągniesz więcej celów o wiele szybciej dzięki radości do życia
- Zapanujesz nad stresem w każdej sytuacji
- Poprawisz swoje relacje z ludźmi i bliższe związki
- Zaczniesz tworzyć zdrowe związki
- Zbudujesz zdrowsze nawyki w życiu
- Odzyskasz nadzieje i wiarę w siebie i innych ludzi
- Staniesz się bardziej aktywny zawodowo dzięki większej wiary w swoje możliwości
- Będziesz bardzo asertywny
- Odzyskasz sens życia
Metody można nauczyć się podczas szkoleń grupowych przeprowadzanych w różnych miastach polski lub online, oraz sesji indywidualnych osobiście (Warszawa), online np. WhatsApp lub telefonicznie. Każdy sposób nauki metody daje bardzo pozytywne rezultaty, gdyż metoda jest prosta i można nauczyć się jej bardzo szybko.
Osobiście:
Aktualnie przyjmuję osobiście na ul. Erazma Ciołka 10/225, Warszawa
Online np. Massenger, WhatsApp, Telefon
Wartość sesji: 300zł
Czas sesji: 50 min
Umów się na sesję indywidualną z metody Ok, może tak być!© lub zadaj pytanie korzystając z formularza poniżej.
Informacje o szkoleniach po kliknięciu: SZKOLENIA Z METODY Ok, może tak być!©
