Wgląd e-learning

299,00 

Ten kurs to nauka definiowania konfliktów wewnętrznych w celu lepszego rozumienia genezy swoich emocji, postępowania oraz kształtu życia! To świetne przygotowanie do dalszej, bardziej specjalistycznej pracy nad sobą.

Opis

„Ten kurs jest wspaniałym wstępem dla każdej osoby, która chce rozpocząć samodzielną pracę nad sobą. Lata doświadczeń pokazały, że nazywanie tego, co nas dotyka emocjonalnie w sposób trafny, pozwala poczynić przełomowe postępy w dochodzeniu do równowagi emocjonalnej.”

 

Na kursie dowiesz się:

  • Wyczerpujący wykład o myślach i emocjach – zdrowsze rozumienie
  • Czym są konflikty wewnętrzne
  • Jaka jest geneza konfliktów wewnętrznych
  • W jakim celu powstają – jaką rolę odgrywają w naszym życiu
  • Jak definiować konflikty – jakimi technikami docierać do źródeł emocji
  • Jak pracować nad zrozumieniem zdefiniowanych konfliktów
  • Jak osłabić ich wpływ i co można z nimi zrobić w dalszej perspektywie
  • Dalsze rekomendacje

 

a

Otrzymasz:

  • 100 dni dostępu do kursu e-learning *(pamiętaj aby stworzyć konto i zalogować się!)
  • Kurs składa się z trzech modułów i każdego uczysz się na wygodnej platformie, gdzie zapisuje się postęp twojej nauki i możesz swobodnie wracać do kursu kiedy chcesz:
    1 MODUŁ – myśli i emocje
    2 MODUŁ – czym są konflikty i mechanizmy obronne
    3 MODUŁ – definiowanie konfliktów
  • Uniwersalne narzędzia lepszego rozumienia siebie i zmiany
  • Możliwość poczynienia znaczących postępów w swojej pracy nad sobą

 

Wgląd to kluczowa umiejętność uświadamiania sobie swoich procesów wewnętrznych, od uważnej obserwacji emocji i myśli, do trafnego werbalizowania ich, aby w kolejnych krokach umieć definiować swoje konflikty wewnętrzne. Bardzo ważne jest zdrowe podejście do każdego procesu jaki w nas zachodzi. Przekażę Ci najbardziej optymalne podejścia i filozofię, która wprowadza dużo spokoju.

„Wgląd”, psychol.: Zdolność uświadamiania sobie, analizy i rozumienia własnych przeżyć, reakcji, motywów postępowania, zapewniająca pełniejszą nad nimi kontrolę (PWN)

 

DLA KOGO?

a
PRZECZYTAJ PONIŻSZE PUNKTY I SPRAWDŹ,
KTÓRE Z NICH MOGĄ DOTYCZYĆ CIEBIE:
  • ograniczasz swój potencjał, z którego zdajesz sobie sprawę
  • żyjesz w napięciu
  • masz trudność w byciu sobą przy innych
  • masz opór w mówieniu tego, co czujesz i co Ci się myśli
  • reagujesz zbyt emocjonalnie
  • nie potrafisz zaakceptować siebie
  • czujesz, że masz zaniżone poczucie własnej wartości
  • ciągle mimowolnie wracasz do zdarzeń z przeszłości
  • zamartwiasz się o przyszłość swoją lub swoich bliskich
  • masz trudność w budowaniu autentycznych relacji
  • często wchodzisz w rolę ofiary
  • nie jesteś asertywny
  • odczuwasz życiowy bezsens
  • masz poczucie, że nikt Cię nie rozumie
  • czujesz się samotny lub boisz się, że w końcu zostaniesz sam
  • jesteś zazdrosny
  • masz nerwicę / zaburzenia lękowe
  • czujesz, że wypalasz się zawodowo lub już się wypaliłeś
  • nie układa Ci się w związku
  • nie możesz zbudować trwałego związku
  • uciekasz przed problemami
  • nie wykorzystujesz szans, jakie daje życie
  • nie czujesz się dobrze w swoim własnym towarzystwie
  • masz problemy z agresją
  • boisz się większej odpowiedzialności w pracy, a przez to tracisz awanse
  • masz toksyczne relacje z rodziną
  • twoje dolegliwości zdrowotne są na tle psychosomatycznym
  • miewasz nastroje depresyjne lub masz depresję
  • i wiele innych…

Główną przyczyną powstawania powyższych trudności jest obecności i nadmiar nierozwiązanych konfliktów wewnętrznych!

Podstawą wszystkich  problemów z emocjami, sposobem myślenia czy ciągłym powtarzaniem tych samych błędów w życiu są konflikty wewnętrzne. To one są podstawą narastających w nas emocji oraz bardzo obronnego sposobu myślenia w stosunku do nas samych, innych ludzi i świata.

 

Konflikty mają swoją jasną stronę, bardzo dobroczynną funkcję, ale będzie ona silnie ograniczona przez te konflikty, które nazywam destrukcyjnymi! 

 

CO DAJE UMIEJĘTNOŚĆ DEFINIOWANIA KONFLIKTÓW?

  • Szybsza regulacja emocjonalna
  • Lepsze zrozumienie siebie
  • Lepsze rozumienie motywów swoich działań
  • Lepsze rozumienie genezy naszego sposobu myślenia
  • Rozpoczęcie fundamentalnego procesu zmiany – nigdy nie uwolnisz tego co przed sobą ukrywasz!
  • Zdrowa kontrola nad myślami i emocjami
  • Stopniowa rezygnacja z nieustannej walki na rzecz rozumienia
  • Większy spokój wynikający z uświadomienia i poukładania

a

Ten kurs jest wspaniałym wstępem dla każdej osoby, która chce rozpocząć samodzielną pracę nad sobą. Lata doświadczeń pokazały, że nazywanie tego, co nas dotyka emocjonalnie w sposób trafny, pozwala poczynić przełomowe postępy w dochodzeniu do równowagi emocjonalnej.

Nie można oczekiwać, że będziemy czuli się lepiej jeśli nie dokonamy uczciwego wglądu w swoje wnętrze i nie popatrzymy w oczy temu, co nas dotyka. To właśnie ból emocjonalny i nieznajomość jego genezy powoduje frustracje, lęki oraz stany depresyjne, czy zaburzenia psychiczne.

Dzięki wiedzy zawartej w tym e-learningu możesz poczynić znaczące postępy w integracji samego siebie. Pamiętaj, że każda część nas, choć czasem niewygodna, jest nam potrzebna!

Na kursie tłumaczę dokładnie jak ważne są konflikty wewnętrzne dla naszego bezpieczeństwa życiowego, ale jeśli nasze mechanizmy obronne nie działają harmonijnie, to będziemy doświadczali trudnych nieadekwatnych do stacji emocji – to sygnał, że czas zrobić porządki, jeśli chcemy mieć lepszą jakość życia!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Wgląd e-learning”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.