Co kryje Twoja podświadomość?

Dziś pokażę wam bardzo proste ćwiczenie, a raczej testjakiego używam na codzień pracując metodą MIND UPDATE (wymiany negatywnych programów podświadomych na pozytywne),dzięki któremu uzyskacie dostęp do waszych treści podświadomych.

Da to wam wiedzę na temat was samych i tego, jaki macie stosunek podświadomy do ważnych w waszym życiu rzeczy.

Dowiecie się bardzo szybko czy to, co myslicie świadomie np. na temat siebie, czy partnera, czy domu, konkretnych ludzi jest spójne z tym, co myśli podświadomość. Spójność pozwala szybko realizować cele i spełniać marzenia, przyciągać pożądane w życiu rzeczy i sytuacje. Nie występuje zjawisko „samosabotażu”.

Zaczynamy :)

Krok 1: Usiądz wygodnie, rozluznij ciało i zamknij oczy.

Krok 2: Zrób proste ćwiczenie oddechowe, nabierając powietrze do płuc przez 4 sekundy, a wydychajcąc przez 6.

Mając dotlenione ciało uzyskacie lepszy dostęp do siebie i naturalnie będziecie jeszcze bardziej rozlunieni. Dodatkowo możecie pomyśleć o tym, że wdychane powietrze jest bardzo czyste i zdrowe, wręcz uzdrawiające, przynoszące radość.

Krok 3: Kiedy poczujesz się rozluzniony, wypowiedz na głos słowo opisujące rzecz lub imię osoby dodając słowo „JEST”, by się dowiedziec jakie przekonania kryją się na ten temat w Towjej podświadomości. Obserwuj uważnie to, co dzieje się w Twoim umyśle i wyobrazni.

– zaraz po wypowiedzeniu słowa, imienia, nazwy, pojawią się słowa dosłownie „znikąd” na zasadzie skojarzeń, a Ty słuchasz uważnie jakie to są słowa.

– pojawią się także obrazy i one też będą częścią tego, co przechowuje podświadomość na dany temat.

– dobrze jest się skupić albo na słowach, albo na obrazach. Trudniej jest jednocześnie obserwowoać to, co się pojawia.

Oto prosty przykład:

Mówię na głos słowo „DOM” i dodaje „JEST” czyli „DOM JEST” lub „Paweł jest”, „uczenie się jest”, „praca jest”, „pieniądze są” itp.

I patrzę jakie słowa pojawią się w mojej głowie jako pierwsze oraz jakie obrazy mi się wyświetlają.

Pamiętaj niczego nie kreujesz, nie krytykujesz, nie oceniasz, tylko OBSERWUJESZ! to, co w Tobie zachodzi.

Kiedy skończysz, to warto byś miał przy sobie kartkę i długopis, by zapisać ważne informacje. Kiedy wiemy już jakie mamy przekonania i jeśli są jakieś nagatywne, to działamy z afirmacjami lub Neuroafirmacjami, lub pracujemy w jakikolwiek skuteczny sposób by te „programy” zastąpić pozytywnymi.

Pamiętaj, że bez względu na to, czego się dowiesz, nigdy tego nie oceniaj! Podświadomość uczy się bez Twojego udziału cały czas i zbiera informacje. Głównie oparte, na tym jakie emocje towarzyszą w danej chwili. Jeśli np. mama na nas krzyczy częściej niż wspiera albo chwali, to podświadomość będzie ją uważała za zagrozenie i kgoś niebezpiecznego, gdyż w jej obecność pojawiają się negatywne reakcje emocjonalne.

Mając już świadomość tego, co się w Tobie kryje i wiedzę, o tym co robi słowo jakim operujemy, wybieraj te najlepsze słowa. Ludzie mówiąyc do nas czy wypowiadający się w pobliżu, też nas w jakimś stopniu „programują”, dlatego wybieraj tylko „odpowiednie towarzystwo” ;)

Ostatnio bardzo modnym słowem jest słowo „MASAKRA”.

np. „Ej no stary! byłem wczoraj na koncercie, ale była masakra! A gitarzysta był masakryczny!”

I teraz drogi czytelniku wypowiedz słowo masakra i zobacz jakie widzisz obrazy w swojej głowie. Nie podoba Ci się to, co widzisz? Czyżbyś zobaczył sceny dantejskie? Zatem przestań używać tego słowa, bo każde słowo jakie powiesz tworzy obrazy, a one się kodują w podświadomości i potem Twoja podświadomość w oparciu o nie wpływa na Twoją rzeczywistość, kreując ją. Zatem jesli chcesz mieć w życiu MASAKRE to miej, a jesli nie, to przestań używać takich słów.

A co widzisz i co przychodzi Ci do głowy na słowo „PIĘKNO” albo „WYJĄTKOWE” albo „OLŚNIEWAJĄCE”? Sam już rozumiesz :)

Miłej zabawy i transformacji! :)

Co kryje Twoja podświadomość?

Podziel się tym tekstem z innymi:
Share on Facebook707Share on Google+4Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn0
11 Komentarze
  1. A u mnie pustka żadnych myśli , czy to coś znaczy?
    • Ha ha …to chyba dobrze,bo jest juz miejsce ,ktore mozna wypelnic tym,czym sie tylko zechce.A wic do dziela….Pozdrowienia
  2. Świetne, tylko co jeżeli nasi najbliżsi których kochamy mają głęboko te prawdy w d… ? Trudno powiedzieć „ich życie ” gdyż mocno rezonuje z naszym życiem, a ja będąc tego bardziej świadoma jestem bardziej narażona .
    • Całkowicie się z Tobą zgadzam,. Ja będę się wzmacniać afirmacjami, potęgą podświadomości, a moi najbliżsi i tak przetoczą się po mnie z siłą czołgu lub walca drogowego i w jednej chwili zniszczą to, co próbowałam budować miesiącami! Gdybyśmy żyli sami dla siebie, można pogadać, ale faktycznie trudno, gdy najbliżsi stają się wampirami energetycznymi i lekceważą uczucia, nie chcą rozmawiać! Istnieje jednak i druga strona medalu; słowa. Na pewno wynikają z wcześniejszych obsesyjnych czasem myśli. Potem stają się czynami, następnie charakterem, , a on może stanowić o naszym losie. Jak jednak przekonać bliskich?
      • Ja nie przekonuję bliskich. Moim zadaniem jest zmiana siebie nie ich. Bliskich akceptuję takimi jacy są lub się z nimi rozstaję, na tym polega zmiana . Jeżeli chcę coś zmienić w swoim życiu muszę się liczyć z tym , że niektórzy moi bliscy odejdą z mojego życia , bo będą niekompatybilni ze mną. To ja muszę dokonać wyboru nie oni… :-)
        • Dokladnie tak…Powiem wiecej,zmieniajac siebie i swoje zycie,wybor dokonuje sie sam. I dla tych ludzi juz nie ma miejsca w naszym zyciu…Takze my juz nie jestesmy atrakcyjni dla tych osob i odchodza same. Dokonuja sie podswiadome przewartosciowania. Tylko trzeba to umiec zaakceptowac,co moze byc bolesne. Ja osobiscie stracilam brata i jego rodzine. Zostalam,ze tak powiem wykopana z rodzinnego domu. Na poczatku byl bol,pytania,strach i…tesknota.Zwykla ludzka tesknota za bliska rodzina. Ale powoli zaakceptowalam ich wybor.Wybaczylam gleboko w sobie. kazdy ma prawo do wlasnego zycia i wlasnych zachowan. dajmy im to prawo.Nie trzymajmy sie kurczowo tych tzw.bliskich nam osob,myslac,ze dajac im nasza milosc czynimy ich szczesliwymi. Pozwolmy im dokonywac wlasnych wyborow,nawet,jesli sa dalece rozne od naszych. I pozwolmy sobie na dokonywanie zmian wedlug naszego scenariusza. Bedzie bolalo,oczywiscie,ale nikt tu nie obiecuje,ze zmiana zycia bedzie latwa i przyjemna. Moze tak byc,ale musimy sie liczyc z tym ,ze bedziemy troche cierpiec….To dlatego jest tak duzy starch przed zmiana.Bo wiemy podswiadomie,ze cos bedzie inaczej,ze cos mozemy stracic,a nie znane jest jeszcze to,co zyskamy. :)Pozdrawienia
    • doskonałe pytanie. podpinam się.
      • A jak dla mnie jest to banalnie proste. Niektorzy nawet nigdy rodziny nie mieli to co znaczy ze maja latwiej czy gorzej? Kazdy musi pamietac ze Twoje zycie to TWOJE zycie Ciebie jako jednej osoby z jednym mozgiem. To tylko Ty a nie Twoja rodzina i to co robia wplywa na to jakim jestes jesli jestes tego swiadom bo wtedy najwieksza krzywde z dziecinstwa da sie przeanalizowac a jeli tak to juz tylko wystarczy uruchomic mozg na dobry pozytywny tor. Jesli chcesz sie otaczac wokol dobra to rob to :) za wszelka cene ale zawsze szczerze i swiadomie. Nic w zyciu nie jest przeszkoda. Tylko trzeba uwierzyc SWOJEJ glowie , i tym co nam podsiwadomosc podsuwa kiedy dostaje znaki. Jesli ktos chce szczescia a np blokuje go rodzina, to zadna przeszkoda. jesli uwierzy sie w cel, w to ze zasluguje sie na szczescie i sie wie o tym to podswiadomosc, los, Pan Bog, wszystko wokol zacznie dziac sie tak aby pomoc Ci ze WSZYSTKIM. Polecam Wam myslenie jakie i ja mam. Moje zycie zmienia sie z dnia na dzien. Z dnia na dzien zycie mnie zaskakuje. I to tylko tak jak je pokieruje. I nie bierzcie nigdy niczego doslownie. Pozdrawiam :) I mam nadzieje ze cos da sie z tego potoku moich slow wyczytac :) Naprawde zycie jest piekne, tylko skupmy sie na szczesciu a nie na zasadach i na tym co jest takie a co inne. Ps. Lukaszu dziekuje za otwarcie mi oczu :) na tak piekny swiat ktory Nas otacza. Dziekuje Ci za to ze sa tacy ludzie jak Ty.
  3. Bardzo fajne ćwiczenie :):)
  4. Wow ekstra ćwiczenie! Dzięki niemu zrozumiałem wagę słów jakie na co dzień używamy.
  5. Polecam dobrego typa tj. Adam Bytof. Jest dużo na jego stronie mp3, które już znane są z wejściem do świata podświadomości. Polecam
Pozostaw odpowiedź